Seconda settimana

E la seconda settimana è finita!
Da lunedì ho iniziato a prendere il booster prima dei pasti  (colazione, pranzo e cena) a metà mattinata le tre capsule e nel pomeriggio altre tre capsule. Ho sostituito il pranzo con la zuppa preparata con latte 0,001% di grassi.
Il booster non ha un ottimo sapore, ma ho imparato a berlo.
La zuppa è semplicemente ottima, io la lascio bollire circa 5 minuti, viene più densa e cremosa.
Non si fa difficoltà a gustarla perché è davvero buona.
Non sono mancati i piccoli peccati. Sabato avevo un pranzo in agriturismo, ho preso il booster e mangiato di tutto un po' non ho affatto esagerato ed ero molto soddisfatta. La sera ho mangiato la zuppa.
Altro "peccato" è stato (ed è) il vino, è una delle mie passioni ed il mio bicchiere a cena non lo mollo! Ho fatto il corso da sommelier di primo livello, sono un'appassionata di vini!
Comunque...risultati della settimana direi buoni!
Di seguito misure e peso aggiornati.
Ho perso 2,5 kg e ben 4 cm sulle cosce!
Direi risultati sorprendenti con pochissimo sforzo ma tanta determinazione!
I capelli li vedo rinvigoriti, le unghie più resistenti. Sono meno affaticata ed energie da vendere!
Sono curiosa di scoprire la terza settimana!
Andiamo!!